もし、正しくなくても良いとしたら？ 今までどれだけの人が自分の「正しさ」を証明しようとして自分自身を、あなたの大切な人を傷つけてきたことでしょう。 今、浮上したものすべてを破壊して、アンクリエイトしますか？ #アクセスコンシャスネス #正しさ #栃木

『国破れて山河あり』 あなた本来の『Being』を傷つけられるものなど、どこにも存在しない。 思い込みや定義づけされた正しさを手放したとき初めて、あなたは、自分に、そしてこの世界に、さらなる可能性が広がっていることに気付くのかもしれないよね。...

8/11に宇都宮にて、ボディ・プロセスクラスを開催いたします。 アクセスのボディプロセスでも特に使用頻度の高い、 『他人の痛み、生き方、現実の生態模倣、そして生態減少測定基準擬態の消去， 根絶と消散(BMM)』 そして、BMMのプロセスの働きをより効果的に促進するボディプロ...

こんにちは！細谷和博です。 個人セッションを受け付けておりますので、お気軽にお問合せください。 対面セッション、ZOOMやスカイプなどを使った遠隔セッション、また日本各地へ出張セッションを行っております。 もっと“楽”に、”軽く”なることができたとしたら？...

自己ジャッジを辞めれば、他者からのジャッジメントを浴びても、スゥ〜っとあなたを素通りしていく。 自分自身をジャッジしているから、誰かのことが気になる。ジャッジする。 もし、自己ジャッジメントがなくなって、自己虐待がなくなれば、何が可能かな？ ...

パリで開催されていたBeing You Facilitator Trainingが終了しました！ TTTE Facilitator Trainingに引き続き、このクラスもとても『気づき』の多いクラスでした。 一年前の私が想像も出来なかった未来に、『今』いるんだなぁと、...

『信頼』とか『信用』とかにあまり重きを置きすぎて、重くなっていませんか？ 『信頼』とか『信用』という言葉には、期待、投影、ジャッジメント、そしてそれに対する迎合、同意、分離、反応、反発の臭いがプンプンします。 『信頼』、『信用』ということに、『期待』するから、裏切られた...

『感覚』が鋭いのと、『アウェアネス』があるのとは別なんじゃないかな。 どんなに『感覚』が鋭くても、それを知らず知らずのうちに『ものの見方』で『着色』、『脚色』してしまえば、『ジャッジメント』に囚われて重くなっちゃう。 ...

青い色した眼鏡を通した世界は青い。 赤い色した眼鏡を通した世界は赤い。 眼鏡を外して見た世界は、 さて何色だろう？ 今、浮上したものすべてを破壊してアンクリエイトしますか？ #ものの見方 #ジャッジメント

「正しい」とか「間違い」だとか、「良い」とか「悪い」とか、そんな「ジャッジメント」を基準に「選択」していると、どこまでも「ジャッジメント」があなたを追いかけ、あなたを「重く」するでしょう。 何があなたにとって「軽い」？ 何があなたに、とって「重い」？...