無防備であることは弱さではない
無防備とは『今度やったら殺してやる！』というくらいの強さを持つことなんだ」
これは、コスタリカでの7Dayイベントのときにファシリテートの中でギャリー・ダグラスの発した言葉。
Non Judgment
もし、あなたが相手に対して何のジャッジメントもなく、相手に敬意を払い、相手のありのままを承認し、感謝して、無防備に許容のスペースであれば、相手はあなたに対して壁を取り去りありのままの生き生きした姿を現すでしょう。 それを妨げるすべてのものを破壊してアンクリエイトしますか？...
選択を人まかせにしてませんか？
選択することでクリエイトされる。
選択しなければ、何もクリエイトされない。
選択は自分自身でおこなおう。
なぜなら
選択を他の誰かに任せてしまったら、
あなた人生の主役は、他の誰かになってしまうから。
6/29・30 Being You 週末アドベンチャークラス
ジャッジメントに抵抗すればするほど、ジャッジメントは強くなる。
あなたが抵抗しようとすればするほど、そのあなたの抵抗を超えようとして相手はより強いジャッジメントを投げつけてくる。
障害物の多いビルの谷間に吹く風は強いけど、
なんの障害物もない原っぱに吹く風は穏やか。
あなたの
他の誰かになろうとしていませんでしたか？
アヒルが白鳥になる必要もないし
白鳥がアヒルになる必要もない
もしかしたら、
あなたは今まで自分以外の何者かになろうと
努力し苦労してきませんでしたか？
もう自分以外の何者かになろうとしなくたっていいですよ。
本当に欲しいものを手に入れることを恐れていませんか？
本当に欲しいものを手に入れることを恐れていませんか？ 本当に欲しいものを手に入れてしまったら、 夢が叶ってしまったら、 人生が終わってしまうような恐れをいだいていませんか？ そのせいで夢を叶えることをためらっていませんか？ それは、ゴールじゃなくて、...
あなたが絶対手放したくないものは何？
絶対に手放したくないと思っているものが、
実はあなたの可能性を制限しているのだとしたら？
もしそれを手放したら、どれだけのスベースが広がるだろう？
今、浮上したものすべてを破壊してアンクリエイトしますか？
「どうして？」の代わりに「どうしたら？」
「どうして、うまくいかないんだろう？」と問いかける代わりに 「どうしたら、うまくいくだろう？」と問いかけてみたらどんなことが起こるだろう？ どんなエナジー、スペース、コンシャスネスにあなたとあなたの体がなったら、 完全な安らぎとともに、ここに変化をもたらすことができるだろう...
気づき過ぎて苦しくなったときは
アウェアネス（気づき）が広がっていくと、どんどんツラくなってしまう場合があります。 自分自身を、自分の周囲をジャッジして、自分自身を、周りを傷つけてしまう… これは、アウェアネス（気づき）の拡大に、『許容』が追いついていない時に起こりがちな状況です。...
鏡の中の自分をにらんでませんか？
鏡の中の自分を睨（にら）み付ければ、鏡の中の自分も睨（にら）み付けてくる。 鏡の中の自分に笑い掛ければ、鏡の中の自分も笑い掛けてくる。 無限の存在として何でも選択でき、何でもクリエイトできるとしっているのに、 どんな愚かさを使い、自己ジャッジメントの投影として他者をジャッジ...
